|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-12-08, 21:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש פה גם עניין של עליה בנוזלים בנוסף לעליה בשומן ושריר, שים לב שהאנשים האלה כמעט תמיד בתחילת המאסה. בעיקרון העלייה של שריר אצל רוב האנשים (אני מניח שאתה מבין למה אני מתכוון כשאני אומר רוב האנשים) מסתכמת בעד חצי קילו שריר בחודש. בכל מקרה תיהיה בטוח שלא עולים קילו שומן כל כך מהר...
נערך לאחרונה על ידי Krisg, 01-12-08 בשעה 21:30. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
