|
|
30-11-08, 19:18
|
#1 |
|
Banned
|
אני מכיר את זה. פצעתי את המקום בעבר. כמה דברים:
1) זה לא יעבור כל כך מהר אם לא תעשה סקוואטים. לתת לזה לנוח לא באמת עוזר. 2) תסדר את הטכניקה, תוריד משקל ותעשה הרבה חזרות ותראה אם זה מתחיל לעבור אחרי כמה אימונים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
