|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() זה תקופה קצרהף וחוץ מזה המאכלים שרשמת פה לא נחשבים לא טובים יחסית, אתה יכול גם לשלב ביניהם לא יקרה כלום.
אני הייתי הולך על 2, אפילו אם יש לך תפו"א מתוק+עוף זה ב"ז אחרי אימון. |
![]() |
![]() |