אבקת חלבון

[OR MANZOOR]

אור אברהם ?

בכל מקרה חלבון זה חלבון זה רק תוסף .
לא יעלה אותך לא ינפח אותך לא יעצב אותך ולא יפסל אותך

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי hypertrophy

הסיבה שד"כ אי אפשר לעשות את שניהם הוא כמות הקלוריות שנשרפות במהלך אימוני הכדורגל.....יש את עיניין הקורטיזול אבל הוא משני בד"כ בעיניין הזה

ילד.....אבקת חלבון לא תעשה לך גוף אם לא תעבוד קשה בחדר כושר עם משקולות....כדורגל זה לא ספורט שעוזר לפתח שרירים

בידיוק מילה במיךה,
רוב הילדים פה בקושי גומרים את מכסת הקלוריות היומית שלהם ועוד עם קדורגל זה בכלל יהיה קשה.

[ThE HummeR]

פורסם במקור על ידי shimonaz1

אפשר לדעת איזה חומר בדיוק הוא מפריש שהוא "שורף את השריר"

פורסם במקור על ידי hypertrophy

הסיבה שד"כ אי אפשר לעשות את שניהם הוא כמות הקלוריות שנשרפות במהלך אימוני הכדורגל.....יש את עיניין הקורטיזול אבל הוא משני בד"כ בעיניין הזה

ילד.....אבקת חלבון לא תעשה לך גוף אם לא תעבוד קשה בחדר כושר עם משקולות....כדורגל זה לא ספורט שעוזר לפתח שרירים

.....

[m0she]

פורסם במקור על ידי hypertrophy

הסיבה שד"כ אי אפשר לעשות את שניהם הוא כמות הקלוריות שנשרפות במהלך אימוני הכדורגל.....יש את עיניין הקורטיזול אבל הוא משני בד"כ בעיניין הזה

ילד.....אבקת חלבון לא תעשה לך גוף אם לא תעבוד קשה בחדר כושר עם משקולות....כדורגל זה לא ספורט שעוזר לפתח שרירים

גם אם משלימים את הקלוריות, עדיין אימוני אירובי מפריעים להתפתחות במישור האנאירובי, בלי קשר לקורטיזול.

[the animal]

פורסם במקור על ידי itaiprz1

בידיוק מילה במיךה,
רוב הילדים פה בקושי גומרים את מכסת הקלוריות היומית שלהם ועוד עם קדורגל זה בכלל יהיה קשה.

תאמין לי שזה לא קשה, ואני אפילו נשאר רעב. לא שורפים כ"כ הרבה קלוריות באימון רגיל, שהוא בחלק גדול ממנו לעמוד, לחכות או חימום וכל מיני דברים כאלה. באימון ממוצע שורפים 300 קלוריות נגיד, ובאימון כושר בסביבות ה500. לא משהו שאי אפשר להשלים.

[the animal]

פורסם במקור על ידי m0she

גם אם משלימים את הקלוריות, עדיין אימוני אירובי מפריעים להתפתחות במישור האנאירובי, בלי קשר לקורטיזול.

מפריעים, אבל לא מונעים לחלוטין. הכדורגל אמנם ייפגע בהתפתחות, אבל לא יגמור אותה לגמרי.
אתה תשאל איפה אמרת את זה, ואני אגיד שלא אמרת, רק רציתי להבהיר לשאר פה, שלא יחשבו שאי אפשר לשלב.