|
|
26-11-08, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
אני יודע מה זה חזרות איטיות,התכוונתי שזה לא משנה אם תעשה חזרות איטיות או מהירות
|
|
|
|
26-11-08, 21:56
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-08, 22:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-08, 23:21
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני חושב שחזרה של עבודת שריר נטו אמורה לקחת 3 שניות למעלה ו3 שניות למעטה
יחד עם זאת זה צריך להיות אפשרי לעצור לשנייה את המשקל בכל שלב של התנועה אם יש שלב שאי אפשר לעצור בוא את המשקל אתה כנראה לא עובד נכון
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
27-11-08, 07:34
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
