|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כתוב שם שזה למתאמנים די ותיקים, ואני סך הכל 4 חודשים מתאמן, אבל העליה הגדולה שלי היתה בהתחלה, ועכשיו הכל מתקדם ממש לאט, אם בכלל.
ה Gach הזה די יקר, עשיתי חישוב לפי אימון 4 פעמים בשבוע וזה יוצא 220 קפסולות בחודש, זה המון כסף, ומי יודע אם זה שווה משהו. מה לגבי Zma? מישהו ניסה? |
![]() |
![]() |