|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תבנה תפריט אח"כ תחשוב על תוספים..
חבל לבזבז כסף על תוספים לפני שתעשה תפריט . בכללי האבקות לעלליה במאסה המומלצים הם: סריוס מאס,צ'מפיון מאס ו.. לא עולה לי עוד משום מה אבל אלה בטופ.
__________________
|
|
|
|