|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-06, 14:54
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
איפה?!
[quote=הפצצה מעפולה]
ציטוט:
הטרפזים עובדים בעקיפין ואין פה עבודה ישירה עליהם....לפי מה שכתוב אני לא מכיר את האתר muscle אז אם אתה יכול בבקשה תן לי קישור... |
|
|
|
|
18-09-06, 15:11
|
#2 | |
|
מושעה
|
[quote=dorav]
ציטוט:
אם אתה רוצה לבודד את הטרפזים תעשה את השארג אם יש לך אימון כתפיים גב או כתפיים טרפזים תעשה את החתיקה בעמידה אחלה תרגיל |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
