|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-07, 21:10
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוב שבועיים בערך +-
הגירעון 850+- לפי הנוסחא לאיבוד שומן ושמירה על מסה רזה הורדתי יחסית הרבה נוזלים אז אני נראה יותר חטוב, לפי איך שאני זוכר את הבטן לפני החיטוב, הורדתי גם קצת שומן מהבטן. ירדתי 4ס"מ מההיקף טבור
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות