|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
אני טכנאי מטוסי f16.זה לא שאין לי בסיס,פשוט אין לי זמן ללכת לשם.אני מתחיל את העבודה באיזה 6 בבוקר ומסיים בסביבות ה-10 בלילה ויש ימים שמאוחר יותר.
והשאלה ששאלתי הייתה ספציפית לשריר החזה.האם התרגילים ומספר הסטים והחזרות שאני עושה הם בסדר? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
כל כך הרבה שעות עבודה? פאק
__________________
|
|
|
|