ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-11-08, 09:01   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי freepsider צפה בהודעה
איפה אתה משרת שאין לך חדר כושר בבסיס?
אני טכנאי מטוסי f16.זה לא שאין לי בסיס,פשוט אין לי זמן ללכת לשם.אני מתחיל את העבודה באיזה 6 בבוקר ומסיים בסביבות ה-10 בלילה ויש ימים שמאוחר יותר.

והשאלה ששאלתי הייתה ספציפית לשריר החזה.האם התרגילים ומספר הסטים והחזרות שאני עושה הם בסדר?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 10:44   #2
Vodex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 555
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
אני טכנאי מטוסי f16.זה לא שאין לי בסיס,פשוט אין לי זמן ללכת לשם.אני מתחיל את העבודה באיזה 6 בבוקר ומסיים בסביבות ה-10 בלילה ויש ימים שמאוחר יותר.

והשאלה ששאלתי הייתה ספציפית לשריר החזה.האם התרגילים ומספר הסטים והחזרות שאני עושה הם בסדר?
אחי אתה במקרה בפלמחים בראשון??
Vodex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-08, 12:25   #3
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
אני טכנאי מטוסי f16.זה לא שאין לי בסיס,פשוט אין לי זמן ללכת לשם.אני מתחיל את העבודה באיזה 6 בבוקר ומסיים בסביבות ה-10 בלילה ויש ימים שמאוחר יותר.

והשאלה ששאלתי הייתה ספציפית לשריר החזה.האם התרגילים ומספר הסטים והחזרות שאני עושה הם בסדר?
כל כך הרבה שעות עבודה? פאק
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים