|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-06, 02:09
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני רואה שגם כתוב שם שלחיצת כתפיים מאחורי הראש לא מומלץ,
Wtf !! זה התרגיל החביב עלי לכתפיים ~!~ סתם חרטטנים תבצע את התרגיל נכון וכשורה ותמנע מפציעות זה הכל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה בשכבות