|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר למתח, כשאני עושה מתח האחיזה לא כל כך רחבה, לפחות לא כמו בpulldown, אז עדין כדאי להחליף ביניהם?
דרך אגב תודה רבה על העזרה! |
|
|
|