|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-08, 15:14
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חזה+כתפיים+יד אחורית גב+יד קדמית+רגליים the animal למה כתבת את הסדר אחרת? |
|
|
|
|
21-11-08, 15:17
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-11-08, 16:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שתדע שבוינגייט מלמדים את המדריכים ש: חזה+כתפיים+בייספס גב+רגליים+טרייספס זו התוכנית המומלצת (הקלאסית בעצם) לab. אבל מזמן הפסקתי להקשיב ליוצאי וינגייט... |
|
|
|
|
|
21-11-08, 16:22
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
