|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-07, 18:24
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
14 וחצי
לחיצת חזה משקל עבודה 110 כתפיים הצד החלש שלי אז 65 במוט, דאמבלים כל יד 33.5 גובה 180 משקל 74 |
|
|
|
12-01-07, 18:30
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-01-07, 18:34
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חח תודה רבה אחי |
|
|
|
|
|
12-01-07, 18:37
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
12-01-07, 18:42
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-01-07, 18:47
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
