|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-08, 14:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אפילו אם זה נכון אין לזה שום משמעות..בגוף כל הזמן יש פירוק חלבון ותמיד יש חלבון אלה אם היית בצום או משהו..ככה שלא חייב ישר אחרי האימון חלבונים..מה שכן רצוי פחמימה מהירה זתמלא את מאגרי הגליקוגן ותקפיץ את האינסולין
|
|
|
תצוגה בשכבות