|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-07, 19:22
|
#5 |
|
Banned
|
18 וחצי
דוחק 120 5 חזרות כתפיים 125 קילו במכונה אתה עושה את זה או אם מוט?לא יודע ...בכל אופן אני דוחק 2 דמבלים של 40 קילו כל דמבל 6 פעמים גובה שלי מטר 86 משקל שלי 106 קילו |
|
|
תצוגה בשכבות