ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-11-08, 20:57   #1
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

שאני חושב על זה זה עיניין של נוחת, אני אישית ההיתי מעדיף מוט
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 21:30   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
שאני חושב על זה זה עיניין של נוחת, אני אישית ההיתי מעדיף מוט
איך תעשה דדליפט וסקוואט עם דאמבלים? זה לא עניין של נוחות, חובה מוט!
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 21:39   #3
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
איך תעשה דדליפט וסקוואט עם דאמבלים? זה לא עניין של נוחות, חובה מוט!
סקוואט תוכל לעשות על דאמבלים בשתי ידיים,

דדליפט אי אפשר אבל אם מוט איך תעשה לחיצות חזה אתה צריך ספה עם המקום למוט,
עם דאמבלים לא צריל מקום למוט.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 21:51   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
סקוואט תוכל לעשות על דאמבלים בשתי ידיים,

דדליפט אי אפשר אבל אם מוט איך תעשה לחיצות חזה אתה צריך ספה עם המקום למוט,
עם דאמבלים לא צריל מקום למוט.
לגבי הסקוואט, האחיזה תגביל אותך בנקודה מסוימת.
ולגבי החלק השני, בשביל זה קונים כלוב...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 22:01   #5
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
לגבי הסקוואט, האחיזה תגביל אותך בנקודה מסוימת.
ולגבי החלק השני, בשביל זה קונים כלוב...
אני מסכים איתך שעדיף מוט בהרבה,
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 22:01   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
אני מסכים איתך שעדיף מוט בהרבה,
תודה חח
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים