|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-08, 15:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח למה דאבה =[ אני יעלה שניה
שאלהלי אליך אחי .. אם אני מוריד בקצב מהיר אפילו קילו וחצי בשבוע בוא נגיד ... ירד לי יותר יותר מסת שריר מאשר שאני יוריד חצי קילו בשבוע נגיד ? מבחינת ההגיון מה זה משנה בכלל ? |
|
|
|
18-11-08, 16:01
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 חחח על 18 אחוז אתה יכול להירגע קודם תגיע ל12 ואז תתחיל לחשוב על פירוק שריר. |
|
|
|
|
|
19-11-08, 11:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקי אחי...
אמממ תגיד ירידה במשקל זה אומר גם ירידה באחוז שומן ? נגיד אם אני שוקל 70 עכשיו על 18 אחוז .. אני משלב אירובי ומקצץ פחמימות לחחצי ... ואני מוריד עד 63 ככה עם אירובי גםם .. אז האחוז שומן יורד עם המשקל כאילו? |
|
|
|
|
19-11-08, 14:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כן אתה יורד גם במשקל
|
|
|
|
|
19-11-08, 15:41
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
