|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-08, 11:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל לפי מה שאמרו לי צריך לתת לשרירים מנוחה 48 שעות אחרי שעובדים עליהם אז זה קצת מתנגש לא?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
