|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-07, 13:58
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
Ab , 4 פעמים בשבוע , רשום בגוף ההודעה
|
|
|
|
12-01-07, 14:00
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 בעיקרון הבלקינג רוטין זה גם סוג של AB שמחולק UPPER LOWER במקומך הייתי מנסה יותר לגוון או שהייתי עושה ABCD או סוג של FBW בגלל שלא ניסית ABCD הייתי במקומך מנסה ורואה איך זה עובד עליי |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
