|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-07, 08:28
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אפשרי, אבל קשה... מאודדדדד (בעיקר למי שטבעי)
בדיעבד, אפשרי מצב בו אתה עולה במאסת שריר וקצת או בכלל לא בשומן, ואז זה כבר נחשב איפלו להורדה באחוזי שומן, כי המאסה הכללית שלך עולה.
__________________
Daniel |
|
|
|
12-01-07, 10:28
|
#2 |
|
Banned
|
בלתי אפשרי לבן אדם טבעי ...
עם אתה רוצה לעלות במסה 2-3 שנה רצוף ולא לראות תוצעות ... זה משהו אחר  אני דוגמא לא יכול לעלות נקי במסה אני פשוט מתיאש כשאני לא רואה תוצאות מהירות ! לדעתי גבר תעלה במסה כמו שצריך, תגיע ל % שומן מסויים, ואז כנס לחיטוב ! השיטה הפשותה והמוקרת ! בהצלחה ! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
