|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-06, 22:18
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
גל , הוא טוען שיש תזונאים [למשל , יאיר להב] שהמחקר הזה לא מספק אותם ולפי דעתם הוא לא מספיק אמין בשביל ללכת לפי תוצאותיו והם דבקים בגישה של לרדת חצי קילו בשבוע. בעיניי זו גישה טיפה מוזרה , לא להשתכנע מהמידע המחקרי שיש אבל לדבוק בירידה של חצי ק"ג בשבוע ,כי זה ממש שרירותי להחליט על גרעון של דווקא 500 קלוריות ביום. בכל אופן זה עובד , והנסיון מדבר בעד עצמו. אני לא יודע כמה אנשים ניסו ללכת בגישה של 68 קלוריות גרעון לק"ג שומן ובאמת מדדו את זה באופן עקבי במכשירי מדידה אמינים כמו הבודפוד.
קראת את המחקר המלא אגב? |
|
|
|
17-09-06, 23:06
|
#2 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
