|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-08, 22:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
זה יעני טוב כל הגיוון הזה?
|
|
|
|
15-11-08, 17:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם הכל טוב ויפה וטעים לך אז סבבה, השאלה אם ההורים לא יעשו בעיות בהמשך אצלי אני אוכל קצת דברים יותר זולים (יותר ש"ש בפחמימות במקום כל התירס והאפונה שלך חח, חלב ולא 2 יוגורט,חלבון וחזה עוף במקום השניצלים של הטבעול האלו, הפסטרמה ) כדי לחסוך ולא לוקח 50 גרם מזה, חצי בננה ו32.5 גרם מההוא אם יש לך כסף ונוח לך אז תמשיך עם התפריט בעקרון הערכים שכתבת טובים. בהצלחה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
