|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-08, 21:23
|
#1 |
|
Banned
|
אנשים לא ישמיטו בחיים אף וריאציה של בנץ' פרס אבל אפילו סוג אחד של סקוואט או דד ליפט לא יעשו...
בקיצור סקוואט דד ליפט לחיצת כתפיים .......................................... |
|
|
|
13-11-08, 21:28
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
