|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-08, 16:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
לבטן יש תרגיל אחד, הכפיפיות עם הפולי עליון .
אני עודה את זה 3 ימים בשבוע כל יום סט עם 15 חזרות. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
