|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אה סבבה :):):):) אני בהריון.
אבל אני צריך לאכול עוד 600-700 קלוריות בשביל להיות במאזן ניטרלי. אני מקווה להיות רעב אחרי אימון. אם מישהו יודע דרך טובה להוריד את הבטן שיגיד לי ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יש מצב לגזים... או שזה התנפחות של הקיבה
ככה או ככה זה יירד בסופו של דבר עם הזמן |
![]() |
![]() |