|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
fbw חרא לפי מה שהבנתי ממך אימון לכל הגוף=6שרירים באימון איכס אין לזה שום יתרון מה הפואנטה:|?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בוא תסביר מה בדיוק חרא לגרות את השריר 3-4 פעמים בשבוע?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|