|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אין שום סיבה לעשות אימון בטן לבד, תשלב אותו בתוכנית הרגילה שלך.
לשאלתך, אם אתה בכל זאת מתעלם ממה שכתבתי, תאגל איזה 2 תמרים גדולים כאלה או בננה אחת וזהו |
![]() |
![]() |