|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-08, 15:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוריד אחוזי שומן עד שתגיע לאחוז שומן נמוך ומשם תתחיל מסה
|
|
|
|
10-11-08, 15:47
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה חיטבו קצר ל12 אחוז וצא למאסה טובה עד שתרצה לחטב שוב
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
