|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוריד אחוזי שומן עד שתגיע לאחוז שומן נמוך ומשם תתחיל מסה
|
|
|
|