|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-08, 20:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מזאת אומרת עלייה פרוגרסיבית בעומס?
אהה ושכחתי לציין שהכתף קדמית שלי די מפותחת.. יחסית לגוף שלי כמובן. טוב תכל'ס יום שלישי אני כבר ידבר עם המאמן והחברה אם אני אמור להרגיש תכתף קדמית. |
|
|
|
09-11-08, 20:25
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אתה בוודאות אמור להרגיש את הכתף שלך באימון חזה, ואפילו חזק. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
