|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-08, 14:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלחתי,
אחר כך הבן אדם התפלא שהוא נפצע, איך הוא לא יפצע מ32 סטים לבייספס בשבוע? (ספרתי)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
09-11-08, 14:32
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-11-08, 14:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
"בנ"ל לא מצוינים תרגילי הגב, בטן, ושאר הירקות, אותם אני מבצע בימי חמישי בדר"כ"  בנוסף הוא מאמן רגלים ע"י ריצה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
