|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-08, 21:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
תפריט יפה, יש לציין..
אתה יכול להגיד לי מהם הנתונים שלך? (צריך לאחות משקל? להוריד משקל?) הגובה שלך? *תראה, התפריט שלך נראה לי סבבה.. רק דבר אחד שיש לי לציין הוא,שאת הקפה שחור אתה לא צריך לכלול את התפריט, אתה יכול לגוון איתו, וכמובן שאתה יכול לאכול ארוחות ביניים בבוקר את- 5, ב-5 את של הבבוקר.. דברים כאלה, בקשר ללחם, אתה יכול לאכול לחם תירס(אם אתה רגיש לאלרגנים) בהצלחה אחי! |
|
|
|
08-11-08, 21:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אתה אומר שיש לו תפריט טוב ואז אתה שואל מה המטרה? ולמה שהוא יהיה רגיש לאלרגנים? הוא אמר משהו שהזכיר את זה?- לא!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
