|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי תוסיף כף שמן זית ליום חיטוב רגיל, ושתי כפות שמן זית ליום העמסה על חשבון פחמימה ואתה מסודר
|
|
|
|