תפריט חיטוב - פוסט חדש

[Nadav19]

פורסם במקור על ידי eminemfan

מההההההההה בהמשך אני יהיה רעב????? לא רוצה!!!! אני רוצה להיות שבע עד הריבועים! :cry_1:

:):):):)..
בתקופת המאסה שלי הייתי אוכל בלי תפריט.. ככה סתם מה שבא לי, הייתי מקפיד רק על ארוחת בוקר, אחרי ולפני אימון, ולפני השינה.. שיכילו הרבה חלבון ופחממות.

ולא יודע למה, תמיד הייתי רעב ולא הפסקתי לנשנש אוכל (לא מתוקים וכאלה).

עכשיו אני אוכל הרבה הרבה פחות, ואני מרגיש פחות רעב ממה שהרגשתי בתקופה ההיא.

[eminemfan]

זה מדהים גם אני עברתי את אותו תהליך,לא יודע איך להסביר תת'ופעה הזאת!