|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי זה בגלל שאתה תקוע על אותו תרגיל אז כבר השריר רגיל ואתה מרגיש אותו פחות תגוון על תיהיה תקוע
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
![]() אתה לא היחיד גם אני הלטיסימוס דורסי שלי הוא השריר היחיד שאני לא מרגיש פאמפ בזמן אימון.
![]() ואם אני מרגיש אז זה ממש ממש חלש. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |