|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
תעשה מתח רחב ותשלוט בירידה תרגיש את הכנפיים.
תעשי בנט אובר בטכניקה נכונה תרגיש את הזוקפי גו. |
|
|
|