|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() לפי מה שאמרתם אני מבין שאם אני יאכל במשך כשבוע כמות ששואפת ל0 גרם שומן ביום, והמון חלבון (רק למשך שבוע), והרבה פחמימה ואז אני יהיה במאזן קלורי חיובי.. וזה אומר שאני יעלה במשקל בלי להוסיף אחוז שומן ?
|
![]() |
![]() |