|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-08, 21:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החלוקה שלי:
חזה + יד קדמית (חזה 16 יד קדמית 9) גב + יד אחורית (גב 16 יד 9) כתפיים + רגליים (כתפיים 9 רגליים 16) |
|
|
|
04-11-08, 21:11
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
