ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-11-08, 20:28   #1
YoungBodyBuild
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 38
כללי:: בנאדם.. אני חושב?
גיל:: 13
חדר כושר: חדר כושר קטן בנתיים מתכונן לעבור
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade צפה בהודעה
זה מה שנקרא חיטוב.
איך תוסיף פחמימות? נו באמת.. תעלה 45 גרם אורז ל200 גרם לדוגמה.
אין לי בעיה אם הפחממות רק אם הקלוריות
אני לא רוצה להשמין, אלה להוריד עודף משקל שומן
ולשאר אל מאסת השריר
YoungBodyBuild מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-08, 20:31   #2
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי youngbodybuild צפה בהודעה
אין לי בעיה אם הפחממות רק אם הקלוריות
אני לא רוצה להשמין, אלה להוריד עודף משקל שומן
ולשאר אל מאסת השריר
נו, וכמו שאמרתי, ולפי התגובה שלך את יודע, אתה צריך להוסיף 1000 קלוריות בתור התחלה.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים