|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי ל3 פעמים בשבוע התוכנית האופטימלית היא fbw, אבל גםABC של 3 פעמים בשבוע תעבוד טוב על חלק נכבד מהאנשים
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|