|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-08, 22:40
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
משתנה מאדם לאדם ומתוכנית לתוכנית. המקובל והנצפה ביותר הוא 6 סטים באימון ab
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
