|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-06, 19:34
|
#1 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
למשל בידיים שאני מתאמן,או בבטן אני מרגיש גירוי יענו אני מרגיש את השריר שהוא עובד ואחרי הסט הוא העייף וצריך להשתחחרר אבל בגב זה לא ככה..למשל שאני מאמן את החזה אז החזה מתנפח יותר ויש הרגשה מוזרה כזוו... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
