תפוחי אדמה ?

vamosh · 01-11-08, 13:49

כמה שווה 100 ג' תפוחי אדמה לפני בישול ?
יש לי 460 ג' תפוחי אדמה לפני בישול בתפריט ואני לא יודע לכמה קלוריות זה שווה
בגלל שיש סוגים שנים שול תופחי אדמה כל אתר מציג לי מספר שונה ל100 ג'
רוב האתרים בין נעים בן 80-70 קלוריות, אחד מגיע ל 100 קלוריות
ואחד אפילו יורד ל26 קלוריות ל100 ג' מוצר טר'
אז מה נכון ??

HardCor3 · 01-11-08, 14:21

100 ג' לפני בישול:

קלוריות-58
פחמימות-12
חלבון-3
שומן-0

ilayzror · 01-11-08, 14:30

מה!??
אם מה שכתבת זה נכון כל התפריט שלי צונח באיזה 300-400 קלוריות.

תפוח אדמה שאני שם במיקרו ששוקל 300 גרם עם קליפה, שהוא יוצא מבושל הוא שוקל 250 גרם
שווה ל250 קלוריות נכון?

vamosh · 01-11-08, 15:04

התפוח אדמה הזה דופק לי את הכל בגלל שאני רוצה לנייד את הארוחה הזאת
אני לא יודע לכמה קלוריות להמיר את זה
כל אתר אינטרנט מראה אחרת והיא אפשר להסתמך על אחד אמין

YossI822 · 01-11-08, 15:16

אתה אוכל 460גרם תפוחי אדמה לא מבושלים?

HardCor3 · 01-11-08, 15:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror

מה!??
אם מה שכתבת זה נכון כל התפריט שלי צונח באיזה 300-400 קלוריות.

תפוח אדמה שאני שם במיקרו ששוקל 300 גרם עם קליפה, שהוא יוצא מבושל הוא שוקל 250 גרם
שווה ל250 קלוריות נכון?

לא.
שווה ל-210 קלוריות.

robert7 · 01-11-08, 15:40

כמה קלוריות זה תפוח אדמה לבן [ צהוב ] עם קליפה אפויי [ במיקרוגל ] ל100 גרם?

HardCor3 · 01-11-08, 15:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי robert7

כמה קלוריות זה תפוח אדמה לבן [ צהוב ] עם קליפה אפויי [ במיקרוגל ] ל100 גרם?

85 קלוריות.

YossI822 · 01-11-08, 15:55

אפוי 105-100 קולוריות
מבושל 80-85

Bono · 01-11-08, 15:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3

100 ג' לפני בישול:

קלוריות-58
פחמימות-12
חלבון-3
שומן-0

אתה בטוח?
אני חישבתי אז את התפריט שלי בגולינגו והיה כתוב שתפוח אדמה (טרי) זה 80 קלוריות ל100 גרם...

YossI822 · 01-11-08, 16:07

תפוח אדמה (טרי) זה 80קלוריות. (בדקתי כאן וגם כאן)
hardcor3 איפה בדקת?

the animal · 01-11-08, 18:56

הארדקור אני מצטרף לכל אלו שבדקו כמוני וידעו שזה 80 קלוריות למאה גרם, אפילו על רוב אריזות היצרן כתוס 70-80 קלוריות.
איפה בדקת את זה?

HardCor3 · 01-11-08, 19:31

100 ג' אחרי בישול=80-85 קלוריות

Bono · 01-11-08, 19:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3

100 ג' אחרי בישול=80-85 קלוריות

מאיזה מחשבון תזונה הבאתה את זה?

YossI822 · 01-11-08, 19:32

מאיפה אתה יודע??
מה זה תפוח אדמה דל קלוריות חחחחחחחחחחחחח xD

HardCor3 · 01-11-08, 19:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

מאיזה מחשבון תזונה הבאתה את זה?

thedailyplate

Bono · 01-11-08, 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3

thedailyplate

אתה מתכוון תפו"א לאחר בישול עם קליפה?
כי באולימפוס וגולינגו זה מראה 80 קל' ל100 גרם תפוא טרי ללא קליפה

HardCor3 · 01-11-08, 19:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

אתה מתכוון תפו"א לאחר בישול עם קליפה?
כי באולימפוס וגולינגו זה מראה 80 קל' ל100 גרם תפוא טרי ללא קליפה

סבבה ,אותו דבר 80-85 קלוריות לאחר בישול,לא צריך להידבק לקטנות.

Bono · 01-11-08, 19:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי HardCor3

סבבה ,אותו דבר 80-85 קלוריות לאחר בישול,לא צריך להידבק לקטנות.

סבבה אחי

vamosh · 01-11-08, 20:13

הארדקור ממה שאני "חקרתי" את הנושא
70-80 ק' לפני בישול עם קליפה ל100 ג'
ואחרי בישול בסביבות 100 ק' ל100 ג'
אני פשוט שאלתי כדי לאמת את זה

חבל שהתחלתי את המסה עם תפוחי אדמה
עכשיו אני לא יודע למה להמיר את זה

01-11-08, 13:49	#1
vamosh חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של vamosh הודעות: 305	תפוחי אדמה ? כמה שווה 100 ג' תפוחי אדמה לפני בישול ? יש לי 460 ג' תפוחי אדמה לפני בישול בתפריט ואני לא יודע לכמה קלוריות זה שווה בגלל שיש סוגים שנים שול תופחי אדמה כל אתר מציג לי מספר שונה ל100 ג' רוב האתרים בין נעים בן 80-70 קלוריות, אחד מגיע ל 100 קלוריות ואחד אפילו יורד ל26 קלוריות ל100 ג' מוצר טר' אז מה נכון ??

01-11-08, 14:21	#2
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	100 ג' לפני בישול: קלוריות-58 פחמימות-12 חלבון-3 שומן-0

01-11-08, 14:30	#3
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	מה!?? אם מה שכתבת זה נכון כל התפריט שלי צונח באיזה 300-400 קלוריות. תפוח אדמה שאני שם במיקרו ששוקל 300 גרם עם קליפה, שהוא יוצא מבושל הוא שוקל 250 גרם שווה ל250 קלוריות נכון?

01-11-08, 15:04	#4
vamosh חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של vamosh הודעות: 305	התפוח אדמה הזה דופק לי את הכל בגלל שאני רוצה לנייד את הארוחה הזאת אני לא יודע לכמה קלוריות להמיר את זה כל אתר אינטרנט מראה אחרת והיא אפשר להסתמך על אחד אמין

01-11-08, 15:16	#5
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	אתה אוכל 460גרם תפוחי אדמה לא מבושלים?

01-11-08, 15:40	#7
robert7 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של robert7 הודעות: 139	כמה קלוריות זה תפוח אדמה לבן [ צהוב ] עם קליפה אפויי [ במיקרוגל ] ל100 גרם?

01-11-08, 15:55	#9
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	אפוי 105-100 קולוריות מבושל 80-85

01-11-08, 16:07	#11
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	תפוח אדמה (טרי) זה 80קלוריות. (בדקתי כאן וגם כאן) hardcor3 איפה בדקת?

01-11-08, 18:56	#12
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	הארדקור אני מצטרף לכל אלו שבדקו כמוני וידעו שזה 80 קלוריות למאה גרם, אפילו על רוב אריזות היצרן כתוס 70-80 קלוריות. איפה בדקת את זה?

01-11-08, 19:31	#13
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	100 ג' אחרי בישול=80-85 קלוריות

01-11-08, 19:32	#15
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	מאיפה אתה יודע?? מה זה תפוח אדמה דל קלוריות חחחחחחחחחחחחח xD

01-11-08, 20:13	#20
vamosh חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של vamosh הודעות: 305	הארדקור ממה שאני "חקרתי" את הנושא 70-80 ק' לפני בישול עם קליפה ל100 ג' ואחרי בישול בסביבות 100 ק' ל100 ג' אני פשוט שאלתי כדי לאמת את זה חבל שהתחלתי את המסה עם תפוחי אדמה עכשיו אני לא יודע למה להמיר את זה