|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-08, 17:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם כואב לך היום לא בטוח שיכאב לך מחר, וזה גם יכול להיות בגלל שאתה לא עושה מספיק מתיחות באימון.
אני אומר תלך. |
|
|
|
28-10-08, 17:55
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-10-08, 17:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מצטרף לשאלה... האם זה לא אומר שהחזה עדיין לא התאושש ואין טעם לאמן אולו שוה, אלה לתת לו לנוח ולגדול?
|
|
|
|
|
28-10-08, 20:33
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לי הרבה יותר קשה לעשות סט ללא מתיחות, וגוף תפוס לא תורם לכלום. |
|
|
|
|
|
28-10-08, 20:37
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
28-10-08, 20:45
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא חי בלי מתיחות. |
|
|
|
|
|
28-10-08, 23:08
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תקרא |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
