|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() חצי קופסת טונה במים יהוו תחליף טוב.
הקורנפלקס תלוי בסוג החיטוב שלך (חיטוב רגיל או ud2), אם חיטוב רגיל אז עד כמה דל פחמימות וכמובן בערכים של שאר התפריט. בעיקרון אתה יכול לשלב הכל, השאלה היא איך זה מסתדר לך בתפריט. |
![]() |
![]() |