|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני תמיד הייתי עושה קודם גב כדי שהפאמאפ ביד קדמית שנוצר באימון גב ירגע קצת עד שאני מגיע ליד קדמית, אבל זה לא ממש משנה, מה שבא לך.
|
![]() |
![]() |