|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
![]() אבל אם נגיד האימון שעה והריצה שעתיים וחצי אז זה יוצא 3 וחצי שעות,ואז יוצא שאתה לא מספיק לאכול כל 3 שעות,חבל אחי עדיף תרוץ שעתיים,תאכל ואז תרוץ עוד חצי שעה
חחחחחחחחח סתאאאםם פשוט עלה לי לראש בגלל הקטע פה לצחוק על שוגרס (לפי דעתי אתם טיפשים,אבל בסדר) למה אתה רץ שעתיים וחצי? אתה רוצה לרוץ מרתון? שואל בשיא הרצינות |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |