|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() שאר האימון לא אמור להשפיע על הבטן שלך, כנראה שהבעיה טמונה בחסר תזונתי או חסר במנוחה.
מה תדירות האימון שלך? כמה שעות שינה יש לך? אתה בחיטוב או במאסה? כמה קלוריות אתה צורך ביום? |
![]() |
![]() |