|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-08, 22:35
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
1) לא
2) כעיקרון אבקת חלבון נועדה להוסיף עוד חלבון לתפריט היומי שלך, לי אישית חסר הרבה חלבון בבוקר, אז ביום אימון אני לוקח 1 בוקר 1 אחרי אימון וביו םשאין אני לוקח 1 בבוקר 3) אני אוהב עם 300 מ"ל זה לא מתוק מדי לא סמיך מדי ולא נוזלי מדי.. בקיצור- מצויין! 4) אין שומן, יש 120 קלוריות 5)שוקולוד מילקשייק/ בננה (לפי דעתי הבננה לוקח ביניהם הייתי משתמש בבננה טעם מעולה) יצא לי לי גם את השוקלוד מילקיישק והוא גם ממש ממש לא רע |
|
|
תצוגה עם הדגמה
