|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-08, 17:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לדעת על מה אתה מדבר^^?
|
|
|
|
24-10-08, 18:53
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=dNxZmvOdl5Q אפילו קוראים לתרגיל הזה על שמו (yates row)
__________________
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 20:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הגעתי בתרגיל הזה ל120 ק"ג פשוט תרגיל מסוכן ומאז אני לא נוגע בזה |
|
|
|
|
|
24-10-08, 21:17
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אתה טיפה מפחיד אותי אני רוצ לעשות נט אובר למען האמת התחלתי אתמול חח
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
